介護予防体操のお知らせ
介護予防体操のお知らせ
いよいよ約半世紀ぶりの「東京オリンピック」が始まり、日本選手団も活躍されています。何か体を動かしたいな。と思われた方もたくさんおられるかと思います。
まずは、ウォーミングアップとして座ったままでも始められる体操をしてみませんか？
コロナも気にはなりますが、選手の頑張る姿を見ながら私たちも盛り上がっていけるといいですね。
介護予防体操
～家庭でもできる座って行える体操～
お知らせ
介護予防体操のお知らせ
いよいよ約半世紀ぶりの「東京オリンピック」が始まり、日本選手団も活躍されています。何か体を動かしたいな。と思われた方もたくさんおられるかと思います。
まずは、ウォーミングアップとして座ったままでも始められる体操をしてみませんか？
コロナも気にはなりますが、選手の頑張る姿を見ながら私たちも盛り上がっていけるといいですね。
介護予防体操
～家庭でもできる座って行える体操～
