物忘れ予防体操セミナーのお知らせ
皆様、こんにちは。
梅雨空の毎日で湿気ムンムンで気分もあがらな日々をお過ごしではな
いですか？
少しの晴れ間を見つけてお散歩などされてはいかがでしょうか。
さて、今回は物忘れ予防体操セミナーをご紹介させていただきます。
若い方々には程遠い話とお考えでしょうが、脳の成長は20歳までと言われています。物忘
れや認知症は高齢になってから発症することがほとんどですが、若いうちからの物忘れ予
防の体操や生活習慣の見直しが大切になってきます。動画を見て、運動をして少しでも皆
様の物忘れ予防のお力になればと考えております。
ぜひ、ご覧ください。
地域交流活性化委員会
