11月の薬膳の台所

お知らせ

2021年11月1日

皆様こんにちは。
まだまだ暑さが残りますが、暦の上では、冬に入りました。
朝晩の気温差は、季節の変わり目で、体調を崩しがちという方も多いのではないでしょうか？
今回は、冬の食養生を紹介させていただきます。